test çöz
 
  3 D sanal gezi antalya muzesi anıtkabir sanal gezi sanal muze turlari canakkale sehitligi topkapi sarayi ayasofya muzesi selimiye camii
  ATATURK
  OSMANLI DEVLETi osmanli tarihi osmanli devleti haritalari savaslari
  hakkimizda
  SBS
  OSMANLI PADiSAHLARI osmanli padisahlari hayat hikayeleri
  TENEFUS
  sosyal bilgiler resim ve haritalar
  ziyaretci defteri
  FOTOGRAF
  İKONLAR
  TURKiYE CUNHURiYETi TARiHi
  CUMHURBASKANLARIMIZ
  MiNi ANSiKLOPEDi
  turk devletleri hunlar gokturkler uygurlar karahanlilar gazneliler eski turk devletlerinde devlet yonetimi toprak yonetimi adli teskilat
  KRONOLOJi
  iLGiNC BiLGiLER
  iCATLAR VE KESiFLER
  BiLGi DAMLASI
  TURK BUYUKLERi
  sosyal bilgiler 6 7 8 sinif ders notlari konu ozetleri 1 2 3 4 5 6 unite konu ozetleri
  DERS ARACLARI
  yurdumudan kareler
  TARiHi VE TURiSTiK YERLER
  DUNYANiN YEDi HARiKASi
  DUNYANiN YENi YEDi HARiKASi
  TURKiYENiN HARiKALARi
  BOLGELERiMiZ
  DESTANLARIMIZ
  TURK BiLiM ADAMLARI
  TURK DUNYASI
  sosyalbilgiler sosyal bilgiler SOSYAL BiLGiLER SOSYALBiLGiLER
  6 7 8 sinif sosyal bilgiler test coz online testler 1 2 3 4 unite test sorulari
  TURK OLMANIN BELiRTiLERi
  7 sinif sosyal bilgiler online test 1 2 3 4 unite testleri
  2 sinif turkce matematik hayat bilgisi test coz 2 SINIF TEST COZ 2 SINIF TESTLERi COZ
  3 sinif test coz 3 sinif matematik turkce fen ve teknolji testi coz 3 sinif testleri coz 3 sinif online testler 3 SINIF TESTLERi COZ
  4 sinif turkce matematik sosyalbilgiler fen bilgisi testi coz 3 sinif testleri coz 3 SINIF TESTLERi COZ
  2 sinif test coz 2 sinif hayat bilgisi matematik turkce test coz 2 sinif online test
  2011 2012 sosyal bilgiler zumresi 1 2 donem zumre toplantilari yil sonu zumre toplantisi
  8 sinif inkilap Tarihi test Sbs Deneme sinavi test coz
  2 sinif sunular dokumanlar odevler deneme sinavlari testler sinavlar test coz
  3 sinif testler sinavlar dokumanlar sunular slaytlar
  4 sinif testler yazili sorulari odevler dokumanlar sunular
  5 sinif testler yazili sorulari odevler dokumanlar sunular
  1 sinif dokumanlar slaytlar sunular testler calisma yapraklari
  sosyal bilgiler 6 7 8 sinif yazili sorulari testler test coz sosyal bilgilr odevleri 1 2 3 4 5 unite testleri coz 6 7 8 sinif sosyal bilgiler yazili sorulari calisma kitabi cevaplari sunular slaytlar sosyalbilgiler konu ozetleri sinav sorulari
  cocuk masallari masal dinle masal izle cocuk masalari dinle izle indir sesli cocuk masallari
  linkler
  tekerlemeler tekerleme TEKERLEMELER soyle ogren kolay zor tekerlemeler
  tarihte toprak yonetimi osmanli devletinde toprak yonetimi
  osmanli devletinde egitim kurumlari osmalida egitim
  ataturk devrimleri ATATURK DEVRiMLERi ATATURKUN YAPTIGI DEVRiMLER ataturkun yaptigi devrimler
  anasayfanın kopyası
  yurdum insani turkiyeden insan manzaralari komik resimler ulkemizden komik fotograflar
  HERKES
  ordan burdan ilgin inanilmaz olaylar resimler bayanlar erkekler hayvanlar
  => inanilmaz olaylar yazilar fotograflar
  => ilginc siradisi fotograflar 3d perpektif fotolar
  => ilginc ve inanilmaz olaylar tuhaf olaylar yazilar
  => sifali bitkiler otlar her derde deva sifali bitkiler ile cilt bakimi
  => pratik bilgiler ev mutfak puf noktalari giysi temizlik pratik bilgileri her turden bilgi en pratik yontemler
  => ilginc icatlar buluslar resimleri yaratici fikirler kolay icatlar bulus resimleri
  => saglikli beslenme dengeli beslenme piramidi diyetler
  => vucud egzersiz hareketleri
  => 24 saatte insan vucudu insan vucudunda neler oluyor
  => cilt bakimi icin neler yapilir cilt bakimi
  => Bebeklerin boy ve kilo gelisimi ay ay boy ve kilolari ne kadar olmali
  => Puruzsuz Bir Cilt icin neler yapmak gerekir
  => en moda bebek isimleri kiz erkek bebek isimleri bebek isimleri anlamlari
  => batil inanclar hurafeler ruh mezarlik hayvanlar ile ilgili batil inanclar
  => istanbulun meshur yemekleri istanbulun yemekleri unlu istanbul yemekleri
  ilkcag devletleri
  bulmaca sozlugu bulmaca coz
  sozler
  KIYAMET ALAMETLERİ KIYAMET NE ZAMAN KOPACAK
  3 D SOKAK RESİMLERİ HARİKA 3 BOYUTLU RESİMLER
  yeni linkler
  PKK DOSYASI
  cografya
  ANNE VE BEBEK SAGLiGi HAKKINDA BiLiNMESi GEREKENLER RESiMLER
  5.6. 7. 8. sinif matematik sosyalbilgiler fen ve teknoloji türkçe online testler sbs deneme sınavları çöz online test yap
  6. 7. 8.9.10.11.12 sinif ders notları konu özetleri
  8.Sinif turkce online test coz
  8.sinif inkilap tarihi konu ünite özetleri
  UYE OL
  GOLD UYE GiRiS
  Yeni sablon
  sosyal 4.sinif online test çöz
  omer
  Gara enik videosu goca Serikli Serik şivesi dublaj
cilt bakimi icin neler yapilir cilt bakimi
cilt bakimi

GÜZEL BİR CİLT İÇİN NELER YAPILIR

İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca
bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları
deneyerek farkı görebilirsiniz.
 

Yüz için nemlendirici maske

Malzemeler: Yumurta sarısı + süt
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu
karışımı yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek on beş dakika
bekleyin. Ardından kağıt mendille silerek temizleyin. Daha sonra
sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için
birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, süt
nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli.

Siyah noktaların sonu geliyor

Malzemeler: Limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın. Bu
karışımı, gözlerinize gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15
dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak
çıkarın.
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur
ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi
besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler.
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir.

Sivilceler için karnıbahar

Malzemeler: Karnıbahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnıbahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile
beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha
yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin ve yüzünü ılık
suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor: Karnıbahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır.
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir ya da iki kez.

Kırışıklara karşı maske

Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma ve üç kaşık
kaymağı mikserle bir kaç dakika karıştırmanız yeterli. Karışımı
cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın. Yaklaşık on
dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü ılık suyla
temizleyin.
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde
elastikiyet kazandırır. Kırışıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin
diri kalması için önemli etken.
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.

Yağlı ciltler için

Malzemeler: Bal + süt + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu
ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı
yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi
nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin.
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif
maddelerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu maddeler de cildin yağ
salgısını dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri
önler.
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca göre 10 - 15 günde bir tekrarlayabilirsiniz.


 

* Göz çevresini sakinleştiren en iyi formüllerden biri yoğurt ve bal
maskesi. 1 çay kaşığı yoğurt ile 1 çay kaşığı balı karıştırın.
Gözlerinizin altına sürün. Gözlerinizi kapatıp 15 dakika dinlenin.
Ardından soğuk suyla yıkayın.

 

* Her yerde önerilen salatalık ve patates maskelerinden de
yararlanabilirsiniz. Bu yöntemi daha etkili hale getirmek için
salatalık veya patatesi rendeleyin. Dört parça makyaj pamuğunu içine
batırıp suyunu iyice emdirin. Pamukları buzdolabında soğutun. Hatta
hafifçe dondurun. Ardından gözlerinizin üzerine, çevresine yerleştirin.
Böyle 5-10 dakika beklemeniz yeterli. Sonra yüzünüzü soğuk suyla
yıkayın. Bu, gözaltındaki tüm morlukları, kızarıklıkları giderdiği gibi
gözlerinizi de dinlendirir.

 

* Soğuk su, buz veya soğutulmuş kaşıklar da çok etkilidir. İki
tatlı kaşığını buzdolabında soğutun sonra gözaltı morluklarınzın
üzerine yerleştirin.

GÜZEL BİR CİLT İÇİN NELER YAPILIR 2



YEŞİL ÇAY VE PAPATYA

Çay kompresleri yorgun gözleri, koyu lekeleri ve ödemleri giderir.
Öncelikle yeşil çay ve papatyayı öneririm. Cildimizi dinlendirir,
sakinleştirir, canlandırır, ödemi ve yorgunluğu giderir. Gözaltında
oluşan halkaları, gözaltı torbalarını ve kırışıklıkları azaltır. Yeşil
çay cildimizi güneşten de korur. Poşet yeşil çay veya papatyayı sıcak
suda demleyin. Sonra poşetleri dondurucuya koyun. Göz kapaklarınızın
üstüne ve altına yerleştirin. 10 dakika dinlenin.


GÖZ ÇEVRESİ MASAJI

Gözlerinizin iç köşelerine yüzük parmaklarınızın ucunu değdirin ve
hafif bir basınç uygulayın. Birkaç defa tekrarlayın. Parmaklarınızı
yavaşça gözlerinizin dış kenarına doğru kaydırın. Bu hat boyunca (içten
dışa) orta parmağınızı hafifçe bastırıp kaldırarak gezdirin. Bu, kan
dolaşımını canlandırır, gözlerinizin altında biriken tüm çöküntüyü ve
yorgunluğu alır.

 

 


YÜZÜMÜZDEKİ KIRIŞIKLAR


Genç sağlıklı cilt sıkıdır, düzgün
ve gergindir. Yaşlandıkça sararır, kurur, sıkılığını kaybeder, üzerinde
kırışıklık ve çizgiler oluşur. Kırışıklıklar yavaş yavaş oluşurlar. İlk
önce alında belirirler, daha sonra göz kenarlarında, burun kenarlarında
oluşurlar, boyunda, dudak üstlerinde…. Bazen genç yaşta bile
kırışıklıklar ortaya çıkabiliyor. Bunu nelere bağlamalı? Her şeyden
önce, çeşitli mimik alışkanlıkları, örneğin; gözleri kısma, kaş çatma,
gülme, şaşırma gibi çeşitli mimik hareketleri sonucu yüzdeki kaslar
hareket eder ve bu defalarca tekrarlandığında ciltte kırışıklıklar
oluşur.
Kırışıklıkların erken oluşumunun bir nedeni de uyku sırasında başın
yanlış konumudur. Yüksek yastığa konan baş göğse doğru kıvrılır ve
bunun sonucunda çenede ve boyunda kırışıklık ve sarkmalar meydana gelir.
Geçirilen enfeksiyonlu, kronik hastalıklar, sinir ve endokrin sistemi
bozuklukları, kadın hastalıkları, mide bağırsak hastalıkları ve diğer
rahatsızlıklar organizmanın bağışıklık sistemini zayıflatmakla birlikte
cildin sıkılığını kaybettirir ve kırışıklıklar meydana gelmeye başlar.
Genç insanlarda kırışıklık oluşumunu dış faktörler de etkiliyor:
güneşte ve rüzgarda uzun süre bulunma, havanın çok kuru veya nemli
olması, aşırı ısı değişiklikleri gibi.
Cilde aşırı makyaj ve pudra uygulamak, cildin türüne uymayan makyaj malzemesi kullanmak da başlıca kırışıklık nedenlerindendir.
Bunların dışında, alkol, çay-kahve, tütün gibi maddelerin aşırı
kullanılması, uykusuzluk, hızlı kilo kaybı gibi nedenlerle de erken
yaşta kırışıklıklar oluşabilir.
* Kırışıklıklar 30 lu yaşlarda ortaya çıkmaya başlar, 40 yaşına kadar
artar, 55-60 yaşları arasında maksimuma ulaşır. Yaşlı insanların
ciltleri önemli değişiklikler geçirirler: yaşlanan cilt kollajen ve yağ
kaybına uğrar buna bağlı olarak sarkmalar, çökmeler ve kırışıklıklar
oluşur.
Kırışıklıklar oluştuktan sonra gerekli tedavi ve bakıma başlanması
gerektiği konusunda yanlış bir genel kanı vardır. Kırışıklıkların
oluşmasını önlemek tedavi etmekten çok daha kolaydır.
Bu konuda neler yapılabilir?
- sıcak kompresler iyi araçlar olmaktadırlar. Onları hazırlamak için
20-25 cm genişliğinde çok büyük olmayan mendil veya havlu alınır, sıcak
suda ıslatılır, sıkılarak yüze yerleştirilir. Alt kısmı çeneye, üst
kısmı ise alın ve buruna yerleştirilmiş şekilde 2-3 dakika bekletilir.
Sonra çıkarıp yüzü sıcak suyla durulamak gerekir
- tuzlu suyla yüzü temizlemek yararlı olabilir (1 bardak suya yarım
tatlı kaşığı tuz eklenir) Çok kuru ciltler için uygun değildir.
- uyumadan önce yüze krem sürmek yaralı olabilir. Tuzla yapılan krem
maskesi yaygın olarak kullanılır. Kreme yarım tatlı kaşığı tuz eklenir,
yüze sürülür. 2-3 dakika sonra parmak uçlarıyla hafifçe vuruşlar
yapılır.
- sabahları yüzü soğuk suyla yıkamak yararlıdır. Dışarıya çıkmadan önce yüze krem sürülmelidir.
- belirgin kırışıklıkları olan insanların yüzlerinin direk güneş
ışınlarına maruz kalmaması gerekir. Güneşlerinken mutlaka yüzlerine
krem sürmeliler.
- kırışıklıklar oluşmaya başladığında yüze her gün parmak uçlarıyla
hafif vuruşlar yaparak 5 dakika masaj yapılması önerilir. Bu işlem kan
dolaşımını hızlandırarak cildi güçlendirecektir.
Kırışıklık tedavisinde bir takım maskelerin kullanımı başarılı sonuçlar verebilir. Kırışıklık maskeleri:
- Yumurtalı limonlu: yumurta akını iyice çırpın, yarım limon suyunu ekleyin, tuz ilave edin ve karıştırın.
- Yumurtalı yulaflı: yumurta akını yarım tatlı kaşığı balla karıştırın
ve üzerine 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi ekleyip karıştırın.
- Yumurtalı yağlı: Yumurta sarısına yarım tatlı kaşığı kafur yağı veya kastor yağı ekleyip karıştırın.
- Yumurtalı ballı: Yumurta sarısına yarım tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı gliserin ekleyip karıştırın.
- Maya maskesi: 20-25 gram kuru mayayı sütte veya bitkisel yağda kaymak yumuşaklığına gelene kadar eritin.
- Ekşi maya: 25 gram mayayı suyla karıştırarak eritin ve mayalanana kadar bekletin.
Maskeleri uygulamadan önce yüz iyice temizlenip, yağda ve kirden
arındırılmalıdır. Maskeleri yüzünüzde 15-20 dakika bekletebilirsiniz.
Yağlı maskeleri ıslak mendille, diğer maskeleri yıkayarak
çıkarabilirsiniz.







Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsminiz:
Mesajın:
 
   
Reklam  
   
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=